FRÖBRÖD
Fröbröd
Sätt på ugnen på 150 grader
1 dl Solroskärnor
1 dl Pumpakärnor
1 dl Sesamfrön
1 dl Majsmjöl
1/2 dl Linfrö
1 tsk flingsalt BLANDA! Koka upp 2 dl vatten häll i 1/2 dl olja (valfri) och blanda sedan in med de torra. Bred ut smeten tunt på en klädd plåt (bakplåtspapper) (strö över lite mer flingsalt) Grädda i ugnen under 1 timma och sedan sänk till 50 grader under en halvtimme till och sedan stäng av ugnen och låt stå i eftervärmen. Originalreceptet hittar du här