FITNESS
-
ON MY PLATE
Jag blir så sjukt inspirerad av att äta färgrik mat och denna tallrik var inge undantag. ( don’t forget, you only have one body to take care of. )
-
29 MAJ
Morning people! ( Finding myself loving this breakfast. ) Blir att fixa lite måsten här hemma för att sedan njuta resten av dagen av de underbara vädret. Krami
-
super mixer
FRÅN: http://www.iforma.se/sv/artiklar/vitamix-super-tnc5200.html
-
FRÖBRÖD
Fröbröd Sätt på ugnen på 150 grader 1 dl Solroskärnor 1 dl Pumpakärnor 1 dl Sesamfrön 1 dl Majsmjöl 1/2 dl Linfrö 1 tsk flingsalt BLANDA! Koka upp 2 dl vatten häll i 1/2 dl olja (valfri) och blanda sedan in med de torra. Bred ut smeten tunt på en klädd plåt (bakplåtspapper) (strö över lite mer flingsalt) Grädda i ugnen under 1 timma och sedan sänk till 50 grader under en halvtimme till och sedan stäng av ugnen och låt stå i eftervärmen. Originalreceptet hittar du här
-
fruit buffet
Morgon folket. Börja morgonen med en promenad ute i de underbara vädret och nu sitter jag och avnjuter en färgrik frukost. Önskar er alla en finfin dag.
-
FIGHT IT!
Don’t forget your goals!
-
INSPO
”A bird sitting on a tree is never afraid of the branch breaking because, her trust is not on the branch, but on her own wings. Always believe in yourself.”
-
INSPO
Don’t start tomorrow when you can start now!
-
WILL YOU?
Have you done your workout today?
-
Jordgubbar * Knäckebröd (Wasa havre) * Sallad (odlat hemma) * Tomat * Ägg * Kaviar