Idag tvinga jag mig till en zumba klass även fast all träningsvärk sa ”åh,nej inte idag!”. Var askul även fast jag inte klara av alla övningar, haha! och nu skriker inte bena lika mycket. Sa till mig själv att bara stänga av och bara göra det och helt plötsligt stod jag i salen och körde zumba. Nike hade en baktanke med sina ord! – JUST DO IT!

  Vinka av syrran på tåget idag sedan blev det ett spinningpass. Spread the love!

  Fin kvälls powerwalk  efter jobbet gick på 40 minuter ungefär och blev en skön avslappning efter lång dag på jobb. Perfekt!

Jupp, måndag och jag gick tillbaka till spinningcykeln. Krami

Blev mage på gymmet idag. Min träningsmotivation är inte på topp just nu så det är mindre bra, men bara vädret vill vända så kanske jag kommer igång igen. Krami

  Träna ett hårt pass med killen idag på gymmet. Kändes bra och var superkul, mina armar kommer nog skrika i morgon men de var de värt. Krami

 (bild från fysiken.nu) Mot gymmet!

  (förlåt för en dålig bild men är väldigt dåligt ljus) Måndag är här och jag är tillbaka på spinningpasset. Let’s workout!

  I’m back on the boat

Mot gymmet!