Klyfta små bitar och frys ananasen ( Jag använde ungefär halva ananasen ) Pressa 4 apelsiner 6-8 färsk mynta blad ( kan lägga till en passionsfrukt ) NJUT!

Tjo beauty! Insåg precis att ligga i sängen sjuk i snart två dagar gjort mig så grymt rastlös! Så idag planterade jag lite inne då hösten snart ändå är här. Har även läst lite om varför jag blivit sjuk såhär och de kan man bli när man går fullyraw, vill ni höra om mitt äventyr till hälsosammare liv, kan göra en youtube video. Jag är inne på min 5 vecka och även fast jag är sjuk idag så är jag väldigt glad att jag börja min resa då jag verkligen känner hur kroppen läker sig själv inifrån och ut. Om du har några frågor om min mat resa, let me know.

Have done my morning boost this sick day

Insåg precis mitt bananintag då hela båten hade något att säga om de denna jobb vecka. Har alltid gillat banan men när jag räkna en dag intag, kanske jag ska dra ner lite. NOT!

Veckorna rullar på och jag känner mig piggare och piggare. Nu blir det en veckas jobb på båten och jag ska försöka hålla maten, träningen och se om orken håller sig även när jag jobbar.